هَلْ مِنْ خَالِقٍ غَیْرُ اللَّهِ (فاطر/٣)

آیا آفریننده ای غیر از خدا هم هست ؟

پنج اشتباه خطرناک بعد از غذا خوردن

جی سبک ، بسم الله الرحمن الرحیم ، در این مطلب پنج اشتباه که بیشتر ما انجام میدهیم و این رفتار بشدت در طب سنتی نهی شده است این پنج اشتباه بشرح ذیل می باشند :

نوشیدن چای

نوشیدن چای بعد از غذا موجب یبوست می شود.

خـوردن میوه

باعث بوجود آمدن نفخ معده و یبوست شده  و در هضم غذا اختلال ایجاد می کند.

دوش گرفتن

دوش گرفتن بلافاصله پس از خوردن غذا موجل دیر هضم شدن غذا و اختلال در هضم می شود.

خوابـیدن

خوابید بلافاصله پس از خوردن غذا موجب تورم معده ، زخم معده و حتی سـکته می شود!

سیگار کشیدن

سیگارکشیدن پس از خوردن غذا موجب اسیدی شدن‌ محیط معده شده و  سلامتی معده را بشدت تحت شعاع قرار می دهد.

اشتباهات بزرگ

پس از میل غذا از حرکات ورزشی ، کار کردن ، شنا کردن ، دویدن و … نیز پرهیز نمایید تا غذا بدرستی جذب بدن شود و بازدهی بدن بالا برود. الهم عجل لولیک الفرج …

image_pdfخروجی PDFimage_printچاپ

برچسب ها

سلام، سرهندی هستم مدیر سایت گروه جنبش مردمی سبک زندگی اسلامی ، هدف از این سایت الگو گیری از سبک زندگی ائمه و بزرگان اسلام و ترویج سبک زندگی سالم در بین مردم می باشد.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *