«وَ مَنْ یَعْمَلْ سُوءًا أَوْ یَظْلِمْ نَفْسَهُ ثُمَّ یَسْتَغْفِرِ اللّهَ یَجِدِ اللّهَ غَفُورًا رَحیمًا»


هرکس خلافکار و ظالم باشد ولی استغفار کند، خداوند را بخشنده و مهربان خواهد یافت.

پنج اشتباه خطرناک بعد از غذا خوردن

جی سبک ، بسم الله الرحمن الرحیم ، در این مطلب پنج اشتباه که بیشتر ما انجام میدهیم و این رفتار بشدت در طب سنتی نهی شده است این پنج اشتباه بشرح ذیل می باشند :

نوشیدن چای

نوشیدن چای بعد از غذا موجب یبوست می شود.

خـوردن میوه

باعث بوجود آمدن نفخ معده و یبوست شده  و در هضم غذا اختلال ایجاد می کند.

دوش گرفتن

دوش گرفتن بلافاصله پس از خوردن غذا موجل دیر هضم شدن غذا و اختلال در هضم می شود.

خوابـیدن

خوابید بلافاصله پس از خوردن غذا موجب تورم معده ، زخم معده و حتی سـکته می شود!

سیگار کشیدن

سیگارکشیدن پس از خوردن غذا موجب اسیدی شدن‌ محیط معده شده و  سلامتی معده را بشدت تحت شعاع قرار می دهد.

پس از میل غذا از حرکات ورزشی ، کار کردن ، شنا کردن ، دویدن و … نیز پرهیز نمایید تا غذا بدرستی جذب بدن شود و بازدهی بدن بالا برود. الهم عجل لولیک الفرج …


برچسب ها

بسم الله الرحمن الرحیم ، سرهندی هستم مدیر سایت جنبش مردمی احیای سبک زندگی اسلامی ، هدف ما از گردآوری این سایت الگو گیری از بزرگان اسلام و ترویج زندگی سالم است.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *