«وَ مَنْ یَعْمَلْ سُوءًا أَوْ یَظْلِمْ نَفْسَهُ ثُمَّ یَسْتَغْفِرِ اللّهَ یَجِدِ اللّهَ غَفُورًا رَحیمًا»


هرکس خلافکار و ظالم باشد ولی استغفار کند، خداوند را بخشنده و مهربان خواهد یافت.

مصرف دو وعده غذا در شبانه روز از دید طب سنتی

جی سبک – در اسلام بر خلاف آنچه ما امروز رفتار می کنیم وعده های غذایی روزانه ۲ وعده می باشد ، رئیس مذهب تشیع،امام صادق (روحی فداه)می فرماید:
دو نوبت غذا بخور، صبح و غروب
و بین آن دو غذا نخور که موجب فساد بدن می شود؛
آیا این سخن خدای تعالی را نشنیده ای:« وَ لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیها بُکْرَةً وَ عَشِیا » و در بهشت،روزى آنها صبح و شام به آنها میرسد(سوره مریم آیه ۶۲).

اطباء طب اسلامی و سنتی می گویند:

در اسلام چیزی به عنوان سه وعده غذا (خصوصا ناهار) نداریم و طبق فرمایش امام صادق (علیه السلام) موجب فساد بدن است؛
دو وعده در صورتی است که دو وعده غذا،مقوی و کامل باشد؛
در صورت احساس گرسنگی بین صبح و شام میتوان از ریز مغذی های مناسب مثل خرما و مویز و بادام و گردو و نان جو و…..استفاده کرد.

مصرف دو وعده غذا در شبانه روز از دید طب سنتی (1)

پيامبر اکرم(ص) فرمود: لاتدعوا العشاء و لو علي حشفة انّي اخشي علي امّتي من ترك العشاء الهرم، فانّ العشاء قوّة الشيخ و الشّاب بحار، ج۶۶، ص۳۴۳
شام خوردن را ترك نكنيد گر چه يك دانه خرماي خشكيده باشد، من بر امّتم از ترك شام مي ترسم كه دچار پيری زودرس شوند، شام خوردن ، نيرو و قوامِ پير و جوان است .
نکته

هر کاری اولش سخت است ولی بعد از اینکه بدن به آن عادت کرد آسان می شود.

مصرف دو وعده غذا در شبانه روز از دید طب سنتی



بسم الله الرحمن الرحیم ، سرهندی هستم مدیر سایت جنبش مردمی احیای سبک زندگی اسلامی ، هدف ما از گردآوری این سایت الگو گیری از بزرگان اسلام و ترویج زندگی سالم است.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *