جی سک – انسان ها پس از گریه کردن از لحاظ جسمی و روانی احساس بهتری می کنند و در واقع سبک و خالی می شوند زيرا  مواد انباشته شده در بدن هنگام گريه دفع مي شود.

۱- خارج کردن سموم:
گریه کردن علاوه بر اینکه احساس و ذهن ما را پاکسازی می‌کند، بدن ما را نیز پاک‌سازی می‌کند. اشک ریختن به بدن کمک می‌کند تا از مواد شیمیایی موجود در بدن که سبب افزایش کورتیزول و هورمون استرس است، رها شود.

۲- از بین بردن باکتری‌ها:
اشک حاوی لیزوزیم مایع است که می‌تواند ۹۰ تا ۹۵ درصد از باکتری‌های بدن را تنها در ۵ تا ۱۰ دقیقه از بین ببرد.

%d8%b4%d8%b4-%d8%ae%d8%a7%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d8%a7%d8%b4%da%a9-%d8%b1%db%8c%d8%ae%d8%aa%d9%86-2

شکر خدا که برای چشم چنین مکانیزمی قرار داد که یکی از مهمترین اعضای بدن در محلی قراردارد که همیشه با آب و نمک ضدعفونی شده و زنده می گردد.

۳- بهبود دید چشم:
اشک‌هایی که توسط غده اشکی ساخته می‌شود، در واقع می‌تواند به روشن‌تر کردن دید و مرطوب کردن چشم و پلک کمک کند.

۴- بهبود خلق و خو:
شاید بتوان گفت اشک می‌تواند بهتر از هر داروی ضد افسردگی خلق و خو و حالت روحی را بهبود بخشد.

۵- کاهش فشار روحی و اضظراب:
گریه‌ مناسب می‌تواند سبب ایجاد تسکین و آرامش در بدن شود و تنش را از این طریق کاهش می‌دهد.

۶- افزایش ارتباط و تعامل:
اشک ریختن و گریه کردن می‌تواند احساس و کلماتی را ابراز کند که قابل بیان کردن نیست. این موضوع در رابطه‌های احساسی می‌تواند به بهترین شکل احساس طرفین را نشان دهد.

۶ بار پسندیده شد.

فرشاد سرهندی

بسم الله الرحمن الرحیم ، سرهندی هستم مدیر سایت جنبش مردمی احیای سبک زندگی اسلامی ، هدف ما از گردآوری این سایت الگو گیری از بزرگان اسلام و ترویج زندگی سالم است.

سایر پست ها - وب سایت

دنبال کنید
توييترفيسبوکلينکد اينکلوبGoogle Plusفيس نماتلگراماينستاگرامآپاراتفيليمو

شش خاصیت شگفت انگیز اشک ریختن

| بیداری اندیشه |

2 دیدگاه

شما میتوانید از علائم یاهو « :) :( :D » برای ساخت شکلک استفاده نمایید.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>