استلقاء یا دراز كشيدن بعد از غذا خوردن

جی سبک ، بسم الله الرحمن الرحیم ، در روایت آمده: «الاستلقاء بعد الطعام ممرئ ويدر العروق، والنوم بعد الطعام يهضم ويمرئ.» یعنی «دراز کشیدن بعد از غذا، غذا را آماده استفاده می‌کند و رگ‌ها را پرخون می‌کند و خواب بعد از غذا، غذا را هضم می‌کند و آماده استفاده بدن می‌کند.»

در روایت آمده: «رأيت أبا الحسن الرضا (ع): إذا تغدى استلقى على قفاه، وألقى رجله اليمنى على اليسرى.» یعنی «دیدم امام رضا (ع) هرگاه صبحانه می‌خوردند، به پشت دراز می‌کشیدند و پای راست را روی پای چپ قرار می‌دادند.» این روایت اختصاص به صبحانه دارد.
در روایت دیگری آمده: «إذا أكلت (شيئا) فاستلق على قفاك وضع رجلك اليمنى على اليسرى.» یعنی «(امام رضا (ع)) هرگاه غذا می‌خوردند به پشت دراز می‌کشیدند و پای راست را روی پای چپ قرار می‌دادند.» اما این روایت اختصاص به صبحانه ندارد و کل غذاها را شامل می‌شود، دو روایت اخیر باهم منافات ندارند بلکه از مثبتات هستند چون در روایت اول نگفته که امام بعد از غذاهای دیگر دراز نمی‌کشیدند.

غذا خوردن قبل از خواب

امام صادق (ع) می‌فرمایند: «ينبغي للشيخ الكبير ألا ينام إلا وجوفه ممتلئ من الطعام فإنه أهدأ لنومه، وأطيب لنكهته.»یعنی «براى پير (کسی که چهل سال یا بیشتر دارد)، بايسته است كه حتماً به موقع خواب، شكمش از غذا پر باشد، اين سبب خواب آرام‌تر و بوى خوش‌تر دهان براى اوست.»
امروزه در طب جدید معلوم شده که در طول شب بدن مواد موردنیاز خود را تولید می‌کنید زیرا در طول روز خون در رگ‌های بدن برای کار ماهیچه‌ها و اعضای دیگر صرف می‌شود و کمتر متوجه دستگاه گوارش می‌گردد ولی در شب بدن فعالیت ندارد و خون می‌تواند توسط دستگاه گوارش استفاده شود، همچنین وقتی انسان غذا می‌خورد سنگین می‌شود میل به خواب پیدا می‌کند زیرا خون بیشتر به سمت معده و دستگاه گوارش می‌رود.


منابع :

مستدرك الوسائل، ميرزا حسين نوری طبرسی، ج۱۶، ص۳۲۷.
المحاسن، أحمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۴۹.
الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۲۹۹.
من لا يحضره الفقيه، شیخ صدوق، ج۳، ص۳۵۹۷، ح۴۲۷۱.

۱ بار پسندیده شد.

فرشاد سرهندی

بسم الله الرحمن الرحیم ، سرهندی هستم مدیر سایت جنبش مردمی احیای سبک زندگی اسلامی ، هدف ما از گردآوری این سایت الگو گیری از بزرگان اسلام و ترویج زندگی سالم است.

سایر پست ها - وب سایت

دنبال کنید
توييترفيسبوکلينکد اينکلوبGoogle Plusفيس نماتلگراماينستاگرامآپاراتفيليمو

استلقاء یا دراز كشيدن بعد از غذا خوردن

| بیداری اندیشه |

شما میتوانید از علائم یاهو « :) :( :D » برای ساخت شکلک استفاده نمایید.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>